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Jogo Mental: Mindset de crescimento: a configuração mental do sucesso

Entenda como o modo que você encara a vida afeta seu crescimento no poker.

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Você já ouviu a palavra mindset? Tenho certeza que sim! Ela é bastante falada na área esportiva quando são abordadas as questões relacionadas ao desempenho e ao sucesso. A tradução literal é “mentalidade” e designa a atitude mental com a qual uma pessoa encara a vida. Se falamos em atitude, significa dizer que mindset não é um traço de personalidade, podendo ser desenvolvido e explorado de modo a possibilitar crescimento pessoal e profissional.

No livro Mindset – A Nova Psicologia do Sucesso, Carol Dweck aponta que o sucesso não está vinculado a um talento ou a uma habilidade especial, mas está relacionada, substancialmente, ao resultado do modo como encaramos a vida.

Há dois tipos de mindset, o fixo e o de crescimento. O primeiro diz respeito à crença de que as habilidades não podem ser mudadas, ou seja, ou se nasce com o talento ou não. Já o segundo sugere que as habilidades podem ser desenvolvidas através de trabalho, orientação e estratégias bem definidas. Pessoas com mindset de crescimento têm todo o seu potencial bem explorado e estão mais propensas a terem sucesso no que se propõem a fazer. Teoricamente, Cristiano Ronaldo, Pelé e Maradona têm talento para jogar futebol. Mas, se eles nunca tivessem levado a sério e se dedicado aos treinos e à carreira? Certamente, esse talento não seria suficiente para levá-los até onde chegaram e serem referências do futebol no mundo inteiro.

A mentalidade de crescimento é fundamental para identificar atitudes mentais necessárias para ter sucesso. Ela tem muito a ver com uma característica que acredito ser imprescindível para qualquer pessoa: a autorresponsabilidade. Quando alguém tem mentalidade fixa, não acredita que algo que tenha feito ou deixado de fazer possa ter sido a causa do resultado negativo, ou seja, sempre vai responsabilizar outras pessoas ou fatores externos por não ter conseguido obter sucesso. O chefe era exigente demais, o tempo que não ajudou ou o site que está sendo injusto com você.

No Poker, essa mentalidade faz diferença, não se engane! “Mas, Márcia, meu jogo está ótimo, as decisões foram tomadas corretamente, fiz o que deveria e estou seguindo direitinho a rotina, estudando e fazendo as reviews. Não há nada para melhorar.” Compreendo que deve ser estranho pensar que, mesmo assim, a responsabilidade ainda pode ser, em parte, sua. Calma, vamos enxergar por outra perspectiva.

Mesmo que seu jogo esteja excelente e suas estratégias e tomadas de decisões estejam corretas nas mesas, pense a respeito do seu comportamento e da sua mentalidade. Vamos deixar a parte técnica um pouco de lado. Será que você não está reclamando demais? Será que não está focando demais em seus oponentes? Será que está fazendo tudo direitinho, mas, no fundo, pensa que não vai dar certo e que talvez o poker não seja para você?

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Faz sentido isso? Sabe aquela frase “Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas”? Então, você é responsável por tudo o que pensa, sente, faz ou deixa de fazer. Isso tudo é seu, diz respeito a você e a mais ninguém. Logo, é sua responsabilidade. Mesmo que – aparentemente – tudo esteja nos conformes, ainda deve haver algo que você não aprendeu, mas precisa. Lidar melhor com as bads, downswings, gerenciar melhor as emoções, resolver os problemas de tilt, reduzir ou eliminar as reclamações… Você acha que já aprendeu tudo isso? Seja sincero! Provavelmente, alguns desses aspectos – ou todos eles – sejam seu calcanhar de Aquiles. Foque nisso e verá que sua realidade se transformará.

Nosso foco aqui é o poker, mas a mentalidade não se restringe a ele. Ao contrário, se estende para todas as áreas da nossa vida: trabalho, estudo, relacionamentos, saúde etc. O sucesso na vida – pessoal e profissional – está diretamente ligado aos pensamentos. Com isso, é mais fácil compreender como o mindset dialoga diretamente com a nossa disposição para aprender, principalmente com os desafios e as dificuldades.

Esse é um outro ponto muito importante. Veja, a autorresponsabilidade faz com que você se aproprie das próprias necessidades e busque desenvolver as habilidades que ainda não tem e que são cruciais para o seu desenvolvimento. Reconhecer que você não está pronto e que está em constante crescimento e desenvolvimento se aplica à mentalidade de crescimento. Você sempre pode melhorar um pouco mais, mesmo naquilo que já domina. Isso tem relação com os pensamentos, pois se você pensa que não há o que aprender ou aprimorar, não adiantará mudar a atitude, pois ela não durará muito.

Pensamentos e comportamentos estão interligados. Para, de fato, ter uma mudança comportamental duradora, é preciso haver mudança de crenças (pensamentos). Você pode até alterar o comportamento, mas ele não se sustentará por muito tempo. Para que isso ocorra, é preciso transformar o modo como pensa e cultivar diariamente o mindset de crescimento.

  • Trabalhe o autoconhecimento

Quando você entende melhor porque pensa e age de determinada forma, tem a oportunidade de realizar as mudanças necessárias para alterar a sua realidade e desenvolver o mindset de crescimento em sua vida.

  • Planeje

Sem planejamento não há foco e, assim, não conseguirá sustentar por muito tempo as mudanças que aplicar, pois não sabe o motivo. Estando focado, conseguirá analisar os comportamentos, pensamentos e ações que precisam ser alterados para que consiga alcançar o que deseja.

  • Cultive o hábito da leitura

A leitura age sobre o inconsciente e contribui diretamente para a mudança de pensamentos e comportamentos que possam ser prejudiciais ao nosso desenvolvimento. Procure expandir seu repertório e conhecimento de mundo, lendo sobre diversos assuntos.

  • Tenha referências positivas

Conheça e se aproxime de pessoas que obtiveram grandes resultados em sua trajetória para que você possa perceber como elas agem diante do sucesso e também das adversidades. Elas devem ser para você fontes de inspiração para que você veja que seu objetivo não é impossível, pois alguém já chegou lá. A partir disso, desenvolva seu próprio mindset.

  • Foque nos aspectos positivos

Geralmente, quando algo não vai bem, focamos nos aspectos negativos. É claro que isso nos traz sentimentos ruins e precisamos nos permitir senti-los. Entretanto, mesmo em situações difíceis, podemos extrair aprendizados importantes e positivos para a vida. Os desafios que são enfrentados diariamente nos transformam e nos fortalecem, aprendemos a lidar melhor com os nossos sentimentos e evitamos repetir erros.

  • Pare de reclamar e aja!

Reclamar do site, das cartas, dos oponentes, da variância, do vizinho que faz barulho não vai mudar a sua realidade. O que irá muda-la é a sua atitude. Se não está satisfeito com sua performance, estude, aprenda, modifique comportamentos inadequados. Se o vizinho faz muito barulho quando está grindando, mude seu setup para um lugar mais tranquilo na casa ou compre fones abafadores. Você pode não solucionar o problema de uma vez por todas, mas minimizará os impactos negativos, pois reclamará menos.

Entenda como o modo que você encara a vida afeta seu crescimento no poker.

Psicóloga Clínica e Esportiva, atende jogadores de poker há mais de quatro anos. Ama animais, viagens e pratica esportes desde criança. Acredita que o esporte transforma vidas e adora contribuir com o desenvolvimento humano.

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Millionnaire acontece nesta segunda com serviço , transmissão da MundoTv e várias presenças confirmadas; confira

O evento será na próxima segunda-feira a partir das 16h

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Está chegando a hora. Nesta segunda (2), mais um grande evento da Millionnaire, o maior Home Game do Brasil, vai agitar a Neo Química Arena, estádio do Corinthians. O torneio será realizado no exclusivo Camarote Brahma e promete uma experiência incrível para os amantes do poker, com a presença de vários craques, premiações altíssimas e muito cash game disponível ao longo do evento.

Com buy in antecipado de R$ 850, valor que inclui open food e open bar, além de toda a experiência “” que o evento oferece, os jogadores.

Para participar, basta entrar em contato com o Instagram da MLN Eventos e confirmar sua presença.

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A competição contará com rebuys simples de R$ 500 (15.000 fichas) e rebuys duplos de R$ 1.000 (30.000 fichas). O torneio começa às 19h, e as inscrições seguem abertas até às 23h. Os blinds serão de 20 minutos até o fim do late , ando para 15 minutos a partir daí.

Além disso, o grande campeão levará não só o prêmio em dinheiro, mas também um anel exclusivo, eternizando o momento. A transmissão ficará por conta da MundoTV, com cartas reveladas, levando cada detalhe da ação diretamente para os fãs de poker.

As mesas de cash game também estarão disponíveis a partir das 16h, com diversos valores de frente: R$ 1.000, R$ 3.000, R$ 5.000, R$ 10.000 e até R$ 25.000. E para deixar tudo ainda mais insano, o maior vencedor do cash game na noite também será premiado com um anel exclusivo! Uma oportunidade imperdível!

Confira algumas presenças confirmadas:

 

Confira o Poker de Boteco #108 com Carlos Rox:

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Claudivan lidera 15 finalistas do High Roller do C PixPoker interior; confira o chip count

Torneio contou com 91 entradas e superou com folga o garantido de R$ 40 mil

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Nesta sexta (30), aconteceu o Dia 1 do High Roller do C PixPoker Interior, realizado em Mossoró (RN), no Hotel Vila Oeste. Com buy in de R$ 690 e R$ 40 mil garnatidos, o torneio foi sucesso absoluto e somou 91 entradas.

Ao término do dia, 15 jogadores ensacaram suas fichas. Claudivan, o “Nego Jericó”, somou o maior stack, com 671.000 fichas. Kekel (411.000) e Patrick Vieira (319.000) fecham o top 3.

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Nomes como Pablo de Sá (159.000), Junior Picolé (154.000) e Ênio Leite (90.000) são alguns dos destaques garnatidos na decisão.

O Dia final acontece neste sábado (31), a partir das 13h. No total, nove jogadores serão premiados, levando ao menos R$ 1.500. O campeão vai faturar R$ 15.000.

Confira a premiação em jogo:

1 – R$ 15.000
2 – R$ 10.000
3 – R$ 6.400
4 – R$ 5.000
5 – R$ 3.700
6 – R$ 3.000
7 – R$ 2.300
8 – R$ 1.800
9 – R$ 1.500

Confira o chip count:

Confira o MundoTV Cast #71 com Nélio Santana:

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Vitória Silva lidera Dia 1A do Main Event do C Mossoró; torneio ainda tem quatro classificatórios

São ainda quatro classificatórios antes do Dia 2

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O C Interior teve início nesta quinta-feira e o Main Event da etapa teve seu primeiro classificatório. Com R$ 32,5 mil garantidos em premiação, Vitória Silva acabou como a chip leader entre 11 classificados no Dia 1A.

Vitória acumulou 378.000 fichas, disparada na primeira colocação do chip count. Em segundo, Enilson Castelar acumulou 277.000 e também avançou para o Dia Final a ser disputado na tarde do domingo.

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O C Interior acontece no Hotel Vila Oeste, na cidade de Mossoró, cerca de 280km de distância de Natal, a capital do estado. Nesta sexta-feira, além do Dia 1B, acontece também o Dia 1 do High Roller, que terá seu final no sábado.

O Main Event tem o buy-in de R$ 350 reais. Além desta sexta-feira, ele tem também dois flights no sábado e, ainda, um hyper no domingo a tarde antes do Dia 2. No total, a etapa conta com R$ 80 mil garantidos em premiação, somando R$ 40 mil do High Roller e R$ 7,5 mil do Last Chance Prog. K.O.

Confira o chip count:

VITÓRIA SILVA 378.000
ENILSON CASTELAR277.000
PATRICK FERREIRA260.000
HALF MORAIS  196.000
LUIZ ROGÉRIO 168.000
FELIPE CEBOLA  164.000
PAULO AMORIM 127.000
LEONARDO CESAR  97.000
ROBERTO NASI 90.000
KAUÊ SOARES  67.000
CLEVERSON LIMA  52.000

Confira o MundoTV Cast #71 com Nélio Santana:

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